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痒みはどこからなのか

頭皮のかゆみやフケ。

これらの症状が出た時、何か薬をつける方が大半かと思います。


もちろんダメな事ではありませんが、皮膚科の薬やドラックストアなどにある痒み止めなどはもちろん即効性がありますが、
かゆみや菌の増殖をまず抑える、抗炎症なお薬であり根本的な解決にはなっていません。
やめたらまたかゆみが出る場合も。

そもそも何でかゆみが出てきたのか?
自分で思いあたる事があればいいのですが、ない場合は、、、、

  • まず過度に洗いすぎていないか、
  • 逆に適当に洗っていないか、
  • 脂っぽいものを過度にとってないか、
  • 寒いからと高い温度で洗っていないか、
  • 半乾きのまま寝ていないか、
  • 過度なストレスはないか、
  • ちょっと痒かったところを過度に掻いて広がりを起こしてないか、、、、
    一つ一つ思い返してみたら必ずひっかかる事があるはずです真顔
    分からなくても日頃しているシャンプーの仕方やケアを丁寧にしてみるだけで変わるかもしれません。

自分の頭皮見て見ませんか?