こんにちは

なんかモヤモヤ、やる気がない、面倒、、、。

そんな無気力な若者が増えているとネットの記事でで見かけました🤔

情報や刺激を探してアンテナをはりながら生きていた昔と、

情報や刺激にありふれアンテナをはっていなくとも入ってくる今、、、。

今の世の中は脳の知的好奇心を満たすための仕掛けが沢山あります。

沢山の人達が私たちの頭（脳）を満足させていく為に世の中仕掛けの奪い合いです

沢山の情報、豊かさゆえ、

自分が学んでいる事、体験してる事の実感がなくなっている方もいます。

そして脳がだんだんと疲れてきます。

脳疲労です。

さて、どうするか。

頭を使わない、体を使う事です。

何も考えないのではなく、体で感じる事を増やしていく事が大切です。

何かひとつ情報を得たからと言ってさほど大きな喜びにならない、

何か物を得たからと言ってさほど大きな喜びにならない、、、、。

便利すぎる生活は活力を奪う

という言葉がありますが、便利がダメではなく、上手く活用していきたいですね。

脳疲労に有効なヘッドマッサージ！

脳を休めて身体の回復と思考をリセット