こんにちは🌞

心と体の関係については、つながりがあると感じている人が多いと思います。

体調が悪ければ、気が滅入ったりイライラしたり。

逆に、過度なストレスにより神経をすり減らしたりすると、胃が痛くなったりすることがありますね。

このような事から、心と体は別物ではない、ということはわかります

普段、ほとんどの方は仕事に追われたり気が張っている時はあまり不調にならない方が多く、

その張りつめた気がゆるんだとき、カゼをひいたり、わけのわからぬ熱が出たり、体に不調がでたりします

不調が出る前、必ず心と体からサインが出ています。

たった一本の白髪やいつもより多い抜け毛など感じた時、、、、不安やただ嫌な事ではなく、体の声に耳をかたむけるタイミングが来たのかもしれません